Halk Sağlığı Enstitüsü, 65 yaş üzerindeki kişilerin yüksek sıcaklık ve sıcak hava dalgalarının sağlık üzerindeki etkilerine karşı daha hassas olduğu belirterek uyarılarda bulundu.
Enstitü, yaş ilerledikçe vücudun yüksek sıcaklıklara uyum sağlamakta zorlandığını, ayrıca yaşlıların kronik hastalıklara ve düzenli ilaç kullanımına daha sık sahip olduğunu belirtti. Bazı ilaçların da vücudun sıcağa karşı normal tepkilerini etkileyebileceği ifade edildi.
Yetkililer, 11.00-17.00 saatleri arasında güneş altında bulunulmamasını, bol sıvı tüketilmesini, hafif ve açık renkli kıyafetler giyilmesini ve SPF 30 veya üzeri güneş koruyucu kullanılmasını önerdi.
Evlerin serin tutulması, alkol ve aşırı kafein tüketiminden kaçınılması, vücudun serinletilmesi ve klima kullanırken ani sıcaklık değişimlerinden kaçınılması tavsiye edildi.
Kronik hastalığı bulunanların ilaçlarını doktorlarına danışmadan değiştirmemeleri gerektiği vurgulanırken, yalnız yaşayan yaşlıların sıcak günlerde yakınlarıyla düzenli iletişim halinde olmaları istendi.
